谷物现成的吃,桂格,桂格100%纯天然麦片与燕麦,小麦,蜂蜜,葡萄干和

每 100 克

水 (克 )3.39
热量 (大卡 )412.0
热量 (千焦 )1724.0
蛋白质 (克 )9.66
总脂肪 (克 )10.38
灰份 (克 )1.9
碳水化合物 (克 )74.67
总膳食纤维 (克 )9.4
总糖 (克 )24.63
钙 (毫克 )101.0
铁 (毫克 )2.69
镁 (毫克 )110.0
磷 (毫克 )357.0
钾 (毫克 )501.0
钠 (毫克 )54.0
锌 (毫克 )2.14
铜 (毫克 )0.318
锰 (毫克 )2.521
硒 (微克 )13.8
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.5
硫胺素 (毫克 )0.379
核黄素 (毫克 )0.265
烟酸 (毫克 )2.125
泛酸 (毫克 )0.82
维生素B-6 (毫克 )0.229
总叶酸 (微克 )33.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )33.0
叶酸, DFE (微克 )33.0
总胆碱 (毫克 )31.8
甜菜碱 (毫克 )135.2
维生素B - 12 (微克 )0.15
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )0.0
视黄醇 (微克 )0.0
胡萝卜素,β (微克 )5.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )8.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )114.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )1.15
加维生素E (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.0
维生素D (IU )0.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )6.5
总饱和脂肪酸 (克 )1.146
4:0 (克 )0.003
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.0
10:0 (克 )0.001
12:0 (克 )0.007
14:0 (克 )0.008
16:0 (克 )0.83
18:0 (克 )0.194
20:0 (克 )0.048
22:0 (克 )0.025
24:0 (克 )0.0
总单不饱和脂肪酸 (克 )6.148
16:1未分化 (克 )0.031
18:1未分化 (克 )6.011
20:1 (克 )0.105
22:1未分化 (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )2.435
18:2未分化 (克 )1.915
18:3未分化 (克 )0.52
18:4 (克 )0.0
20:2 N-6 C,C (克 )0.0
20:3未分化 (克 )0.0
20:4未分化 (克 )0.0
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.0
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.0
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.0
总反式脂肪酸 (克 )0.001
胆固醇 (毫克 )2.0
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0